SiseMina

Kas oled kunagi tundnud, et soovid midagi rohkemat, aga miski hoiab sind tagasi? Paljud meist unistavad suurest eesmärgist või soovivad oma elus midagi olulist muuta, aga ei suuda ületada takistusi, mis alateadlikult ees seisavad. COACHINGU käigus pakun sulle toetust ja juhendamist, et ületada need takistused ja liikuda oma unistuste suunas: ➵ HIRMUD: Sageli hoiavad meid Read more

Vahel on energia madal, motivatsioon langenud…inspiratsiooni pole…midagi pole. Tunne on, et parem lööks käega ja elaks elu vanaviisi edasi. …AGA See on tavaliselt SEE koht, kus just on vaja leida üles viimane jõu-pingutus ja sisemine säde ning PÜHENDUDA. Olla enda vastu aus… Kas sa tõesti andsid endast kõik?Kas läksid “all-in” või hoidsid midagi varuks… Enda puhul näen Read more

…sest nad mööduvad.  Vahel on tunne nagu me “tegeleksime” endaga selleks, et välja juurida negatiivseks tembeldatud tundeid: viha, kurbus, pettumus, hirm, piinlikus, häbi, kadedus… Uskudes, et kui oleme piisavalt tublid ja saavutame mingi müstilise staadiumi, siis need tunded kaovad ja me ei pea enam kunagi ennast ebamugavusest leidma.  Ja siis, kui oleme taas konfliktses olukorras, Read more

Mind on alati huvitanud inimese sisemine maailm ja kõik see salapärane, mis seal peidus on.  Olen loomult uudishimulik ning igavesti õppiv, arenev…mulle meeldib avastada enda potentsiaali ning avada seda ka teistes. Kompan piiride ja mugavus-tsooni vahepealsel alal, uurin põnevusega sügavate uskumuste, hirmude ja mõttemustrite tagamaid. Mis see on, mis meid takistab – kas tõesti MEIE Read more

On aeg tunda end iseEndas turvaliselt…iseEndana.Teades, et olen vastuvõetud.Just täpselt sellisena nagu olen. Võin jagada ennast ja oma tõekspidamisi, tõdesid. Julgelt. Lasen vabaks hirmud, paranoia, ärevuse, et olen tagakiusatud, halvakspanu all…ei ole piisav. Lasen vabaks hirmu olla kividega loobitud, nõidade kombel põletatud, kogukonnast väljaheidetud. See on huvitav, et taolised hirmud hulbivad ikka meie teadvuses…isegi kui enam pole nii hullud Read more

Miks valida kannatused?Miks leppida halva enesetundega? Tundes ebamugavust, olles kannatuses…VALIME sinna jääda.  Valime jääda kinni. Meil oleks võimalusi seda veidrat tunnet muundada, lahustada – aga me ei tee seda. Meil oleks võimalik jalutama minna, magada, rääkida, spasse minna, kirjutada, mediteerida…tantsida..mida iganes teha. Jah, on küsimus KAS on vaja midagi TEHA? Kas me ei peaks lihtsalt Read more