…head lugemist & kaasamõtlemist…
-
HINGE pimedad ÖÖd.
Hinge pimedad ööd: enese Uuesti Loomise algused Mõnikord satume oma elu kõige pimedamatesse hetkedesse. Nad tulevad ei kuskilt…löövad meid pikali, hingetuks. Mis pidi on üles, mis pidi alla? Kus on edasi ja kus on tagasi? Kas kõik ei võiks lihtsalt jääda nii nagu oli?Kuhu suunas liikuda? Mida valida? Need hetked võivad tunduda lõplikud, nagu sügav talveöö, kus… Read more
-
siseKujundus
Olen olnud 15 aastat siseArhitekt. Minu identiteet on olnud sellest “tiitlist” läbi imbunud. Aga “Elul on omad reeglid” nagu mu emale meeldib öelda. Kuigi olen terve elu enesearengu ja psühholoogia kõiksugustes valdkondades ja maailmades surfanud, siis minu enda elu muutvad sügavamad protsessid on ikkagi viimase viie aasta jooksul olnud (nagu vist paljudel). Teise lapse/tütre sünd,… Read more
-
TÄNA
Elu toimub tõesti ainult SIIN & PRAEGU. See jõudis mulle täna kuidagi eriti kohale. Mida sa saad teha oma TÄNASE päevaga?Päevaga, milles peituvad kõik võimalused. Olen kaua otsinud endas oskust olla muretum. Näen, et olen kogemata fookuse nihutanud tulevikku, mis tähendab et tänases päevas on tihti midagi puudu. Olen tundnud end ärevana ning stressis, kuna tulviku… Read more
-
COACHING
Kas oled kunagi tundnud, et soovid midagi rohkemat, aga miski hoiab sind tagasi? Paljud meist unistavad suurest eesmärgist või soovivad oma elus midagi olulist muuta, aga ei suuda ületada takistusi, mis alateadlikult ees seisavad. COACHINGU käigus pakun sulle toetust ja juhendamist, et ületada need takistused ja liikuda oma unistuste suunas: ➵ HIRMUD: Sageli hoiavad meid… Read more
-
PÜHENDU
Vahel on energia madal, motivatsioon langenud…inspiratsiooni pole…midagi pole. Tunne on, et parem lööks käega ja elaks elu vanaviisi edasi. …AGA See on tavaliselt SEE koht, kus just on vaja leida üles viimane jõu-pingutus ja sisemine säde ning PÜHENDUDA. Olla enda vastu aus… Kas sa tõesti andsid endast kõik?Kas läksid “all-in” või hoidsid midagi varuks… Enda puhul näen… Read more
-
KÕIK TUNDED ON LUBATUD…
…sest nad mööduvad. Vahel on tunne nagu me “tegeleksime” endaga selleks, et välja juurida negatiivseks tembeldatud tundeid: viha, kurbus, pettumus, hirm, piinlikus, häbi, kadedus… Uskudes, et kui oleme piisavalt tublid ja saavutame mingi müstilise staadiumi, siis need tunded kaovad ja me ei pea enam kunagi ennast ebamugavusest leidma. Ja siis, kui oleme taas konfliktses olukorras,… Read more
SiseMina 