Category: Uncategorized
-
siseKujundus
Olen olnud 15 aastat siseArhitekt. Minu identiteet on olnud sellest “tiitlist” läbi imbunud. Aga “Elul on omad reeglid” nagu mu emale meeldib öelda. Kuigi olen terve elu enesearengu ja psühholoogia kõiksugustes valdkondades ja maailmades surfanud, siis minu enda elu muutvad sügavamad protsessid on ikkagi viimase viie aasta jooksul olnud (nagu vist paljudel). Teise lapse/tütre sünd,…
-
TÄNA
Elu toimub tõesti ainult SIIN & PRAEGU. See jõudis mulle täna kuidagi eriti kohale. Mida sa saad teha oma TÄNASE päevaga?Päevaga, milles peituvad kõik võimalused. Olen kaua otsinud endas oskust olla muretum. Näen, et olen kogemata fookuse nihutanud tulevikku, mis tähendab et tänases päevas on tihti midagi puudu. Olen tundnud end ärevana ning stressis, kuna tulviku…
-
COACHING
Kas oled kunagi tundnud, et soovid midagi rohkemat, aga miski hoiab sind tagasi? Paljud meist unistavad suurest eesmärgist või soovivad oma elus midagi olulist muuta, aga ei suuda ületada takistusi, mis alateadlikult ees seisavad. COACHINGU käigus pakun sulle toetust ja juhendamist, et ületada need takistused ja liikuda oma unistuste suunas: ➵ HIRMUD: Sageli hoiavad meid…
-
PÜHENDU
Vahel on energia madal, motivatsioon langenud…inspiratsiooni pole…midagi pole. Tunne on, et parem lööks käega ja elaks elu vanaviisi edasi. …AGA See on tavaliselt SEE koht, kus just on vaja leida üles viimane jõu-pingutus ja sisemine säde ning PÜHENDUDA. Olla enda vastu aus… Kas sa tõesti andsid endast kõik?Kas läksid “all-in” või hoidsid midagi varuks… Enda puhul näen…
-
KÕIK TUNDED ON LUBATUD…
…sest nad mööduvad. Vahel on tunne nagu me “tegeleksime” endaga selleks, et välja juurida negatiivseks tembeldatud tundeid: viha, kurbus, pettumus, hirm, piinlikus, häbi, kadedus… Uskudes, et kui oleme piisavalt tublid ja saavutame mingi müstilise staadiumi, siis need tunded kaovad ja me ei pea enam kunagi ennast ebamugavusest leidma. Ja siis, kui oleme taas konfliktses olukorras,…
-
MINU MÕTTEMAAILMAST
Mind on alati huvitanud inimese sisemine maailm ja kõik see salapärane, mis seal peidus on. Olen loomult uudishimulik ning igavesti õppiv, arenev…mulle meeldib avastada enda potentsiaali ning avada seda ka teistes. Kompan piiride ja mugavus-tsooni vahepealsel alal, uurin põnevusega sügavate uskumuste, hirmude ja mõttemustrite tagamaid. Mis see on, mis meid takistab – kas tõesti MEIE…
-
VABADUS
On aeg tunda end iseEndas turvaliselt…iseEndana.Teades, et olen vastuvõetud.Just täpselt sellisena nagu olen. Võin jagada ennast ja oma tõekspidamisi, tõdesid. Julgelt. Lasen vabaks hirmud, paranoia, ärevuse, et olen tagakiusatud, halvakspanu all…ei ole piisav. Lasen vabaks hirmu olla kividega loobitud, nõidade kombel põletatud, kogukonnast väljaheidetud. See on huvitav, et taolised hirmud hulbivad ikka meie teadvuses…isegi kui enam pole nii hullud…
-
KANNATAMINE ON VALIK
Miks valida kannatused?Miks leppida halva enesetundega? Tundes ebamugavust, olles kannatuses…VALIME sinna jääda. Valime jääda kinni. Meil oleks võimalusi seda veidrat tunnet muundada, lahustada – aga me ei tee seda. Meil oleks võimalik jalutama minna, magada, rääkida, spasse minna, kirjutada, mediteerida…tantsida..mida iganes teha. Jah, on küsimus KAS on vaja midagi TEHA? Kas me ei peaks lihtsalt…
-
LAHKUMINEK või ÜLEMINEK
Ma ei tea kuidas Sinul on, aga minul on küll korralik ülemineku periood.Vana enam ei rahulda ja uus pole veel täisvõimsusel end sisse seadnud.Räägin enda puhul ELUkutsest, mitte suhtest 🙂 Olen millestki välja kasvanud ja tean, et ei saa samamoodi jätkata…Hetkel olen kohas, kus pole veel kindel, kas vana täitsa maha jätta või tahan seda…
-
KÕHKLUSED
Minus elab kaks tegelast – üks julgustab, teine tõmbab vee peale.Ühel tekib hea mõte, teine laidab maha.Üks tahab teha suuri asju, teine kardab.Üks tunneb, et on väärt kõike, teine ütleb, et sa pole piisavalt x-midaiganes.Üks teeb hirmust hoolimata, teine otsib põhjuseid kritiseerimiseks. Need uskumused…uh, kui tüütud! Igalühel on madala energia ja eneseusuga päevi, peaasi et…
SiseMina 