SiseMina

Need 8 lihtsat ja TASUTA praktikat aitavad sul peast südamesse tulla, maanduda oma kehasse, hingata sügavamalt ja luua rahu tunnet 😇

Maandu hetke, et näha selgemalt. Need harjutused võivad tunduda “liiga lihtsad” aga proovi!

Mõni olukord vajab hingamist, teine jalutamist, kolmas kirjutamist ❤️
Leia endale sobiv viis erinevates olukordades, kuidas endaga kontakti saavutada.

---